siker.id - Empati merupakan kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan serta perspektif orang lain. Di tempat kerja, sikap empati merupakan hal penting yang dapat membantu meningkatkan hubungan antar rekan kerja, memperbaiki kolaborasi, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif. Bagaimana kita bisa menumbuhkan sikap empati ini di tempat kerja? Berikut adalah tips menumbukan sikap empati di tempat kerja:

Baca juga: Ini Dia 7 Manfaat Memiliki Sikap Empati di Tempat Kerja

1. Dengarkan dengan Aktif

Salah satu langkah pertama untuk menumbuhkan sikap empati adalah dengan aktif mendengarkan. Ketika seseorang berbicara, jangan hanya mendengar kata-kata mereka, tetapi cobalah untuk benar-benar memahami pesan yang ingin mereka sampaikan. Berikan perhatian penuh, jangan mengganggu, dan ajukan pertanyaan jika perlu. Hal tersebut akan membuat rekan kerja merasa dihargai dan didengar.

2. Berempati dengan Perasaan

Empati bukan hanya tentang memahami, namun juga tentang merasakan perasaan orang lain. Cobalah untuk membayangkan diri kamu berada dalam posisi mereka dan merasakan apa yang mereka rasakan. Hal tersebut akan membantu kamu mengembangkan pemahaman tentang pengalaman yang mereka rasakan.

3. Tunjukkan Minat pada Kehidupan Pribadi Rekan Kerja

Salah satu cara untuk menunjukkan empati adalah dengan menunjukkan minat pada kehidupan pribadi rekan kerja. Tanyakan tentang keluarga, hobi, atau kegiatan di luar pekerjaan. Hal tersebut akan menunjukkan bahwa kamu peduli dengan mereka sebagai individu, bukan hanya sebagai rekan kerja.

Baca juga: 6 Manfaat Memiliki Kemampuan Beradaptasi dalam Bekerja

4. Jangan Menghakimi

Empati memerlukan ketidakjudgmentalan. Cobalah untuk menghindari menghakimi rekan kerja berdasarkan penilaian atau stereotip pribadi kamu. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki latar belakang dan pengalaman yang berbeda, dan kita tidak selalu tahu semua yang mereka alami.

5. Berbicara Tentang Perasaan

Jangan takut untuk berbicara tentang perasaan kamu sendiri di tempat kerja. Dengan berbagi perasaan yang kamu rasakan kamu dengan rekan kerja, kamu dapat menciptakan lingkungan di mana empati diberikan dan diterima dengan lebih baik. Hal tersebut juga dapat membuka jalan untuk pembicaraan yang lebih jujur dan mendalam.

6. Ingatkan Diri Sendiri

Terakhir, ingatkan diri kamu sendiri untuk selalu berusaha menjadi lebih empatik. Buatlah pengingat atau jadwal rutin untuk memeriksa bagaimana kamu telah berinteraksi dengan rekan kerja dan apakah kamu telah menunjukkan empati dalam situasi tertentu.

Sikap empati di tempat kerja merupakan hal penting untuk menciptakan lingkungan yang sehat dan produktif. Dengan mendengarkan dengan aktif, merasakan perasaan orang lain, dan menunjukkan minat pada kehidupan pribadi rekan kerja, kita dapat membangun hubungan yang lebih baik dan meningkatkan kolaborasi. Dengan mengikuti tips-tips ini, kita dapat menjadi rekan kerja yang lebih empatik dan membantu menciptakan tempat kerja yang lebih baik untuk semua orang. Sekian artikel ini, semoga bermanfaat!

Baca juga: Ketahui 5 Dampak Positif Minum Kopi Saat Bekerja Berikut Ini