siker.id - Dalam dunia kerja, kadang kita tidak menetapkan batasan antara kehidupan pribadi dan profesional. Terlebih jika kita bekerja dari rumah, maka batasan antara kehidupan profesional dan kerja bisa semakin kabur. Padahal, tidak membuat batasan malah beresiko membuat pegawai mengalami stres dan burnout. Jadi, penting untuk mempelajari cara membuat batasan yang jelas saat bekerja, baik saat kamu bekerja di kantor maupun dari rumah. Menetapkan batasan di tempat kerja memastikan bahwa kesibukanmu mencari nafkah tidak akan berdampak negatif pada kehidupan pribadi dan kesehatanmu.Berikut ini ulasannya!

Baca juga: Berikut Tips Bersaing Sehat Dalam Dunia Kerja

1. Buat Struktur yang Jelas

Struktur di tempat kerja adalah sesuatu yang sangat penting, baik itu secara organisasi maupun personal. Bagi Anda yang bekerja di bidang manajerial, buat struktur kerja yang jelas untuk tanggung jawab setiap tim dan anggotanya. Namun, jika Anda belum mencapai tingkat manajerial, bisa membuat pola kerja yang jelas untuk diri sendiri dan mudah diikuti rekan kerja lain.

2. Komunikasikan Batasanmu Dengan yang Lain

Setelah menentukan batasanmu, komunikasikan hal tersebut kepada rekan kerja maupun atasan. Hal ini bisa semudah memberitahu rekan kerja kalau Anda tidak bisa menjawab panggilan telepon saat lewat jam kerja (malam hari), atau kapan waktu terbaik untuk menghubungimu.

3. Jaga Hubungan di Ranah Profesional

Mungkin Anda orang yang tergolong mudah bergaul sehingga bisa mendapatkan sahabat ketika di tempat kerja. Namun, Anda jangan sampai hubungan dekat tersebut mengganggu batasan yang telah Anda buat. Anda perlu ingat, meskipun sudah berteman dekat, tapi hubungan kerja yang profesional harus tetap ada dan juga batasan-batasan tetap diterapkan.

Baca juga: Berikut Ini Tips Kerja Cerdas di Tempat Kerja

4. Beri Waktu Sebelum Merespon

Selalu menyanggupi proyek yang diberikan bisa membuat Anda mengalami burnout atau bahkan dimanfaatkan rekan kerja yang lain. Untuk itu, buatlah batasan dengan meluangkan waktu sebelum memberikan respon jika Anda diminta mengerjakan suatu proyek. Gunakan waktu berpikir untuk memahami situasi yang ada agar tidak terjadi konflik.

5. Belajar Mengatakan Tidak

Loyalitas pada pekerjaan tidak harus dibuktikan dengan selalu menyetujui apa yang diperintahkan padamu, terlebih jika itu di luar deskripsi pekerjaanmu. Jadi, penting untuk melatih kemampuanmu mengatakan tidak di tempat kerja. Misalnya, jika Anda mendapatkan undangan untuk rapat yang dilaksanakan pada jam istirahat makan siang, tolak dengan sopan undangan tersebut. Mengatakan tidak adalah keterampilan yang akan membantu Anda menegakkan batasan yang sehat di tempat kerja.

Sekian artikel tentang cara membuat Batasan dalam dunia kerja. Bila menyukai artikel ini bisa Anda bagikan. Jika ada kritik dan saran bisa tulis pada kolom komentar. Terima kasih.

Baca juga: Bagaimana Cara Agar Tidak Terpengaruh Rekan Kerja Toxic?