siker.id - Mempunyai ambisi dan impian tinggi memang perlu agar hidupmu ada tujuan dan arah yang jelas, sehingga hal itulah yang kemudian memacumu untuk kerja keras dan berjuang dalam karier. Akan tetapi bukan berarti kamu harus menghabiskan sebagian besar waktu untuk bekerja, karena justru tak baik untuk hidup dan dirimu sendiri kalau sampai overwork.

Overwork diartikan sebagai keadaan dimana kamu terlalu banyak bekerja hingga lupa batas kesanggupan dirimu sendiri. Lalu apa sajakah tandanya jika kamu mengalami overwork? Berikut ini adalah tandanya.

Baca juga: Berikut Alasan Pentingnya Apresiasi Kerja Keras Sendiri

Tubuhmu memberi tanda-tanda tidak sehat

Hal pertama yang juga menjadi tanda kalau kerja kerasmu dalam pekerjaan sudah berlebihan dan overwork ialah, jika tubuhmu memberi tanda-tanda tidak sehat. Seperti tiba-tiba lemas, pusing berkepanjangan, berkeringat dingin, atau bahkan hampir pingsan. Kamu terlalu banyak bekerja keras hingga hal itu berdampak buruk pada kesehatanmu sendiri.

Pikiran dan emosionalmu tidak stabil

Lalu tandanya yang berikutnya ialah pikiran dan emosionalmu menjadi tak stabil karena saking berlebihannya dirimu dalam bekerja keras. Percaya atau tidak, jika otak kita dipakai terlalu keras untuk berpikir dan bekerja maka kestabilannya pun bisa terganggu, begitu juga emosionalmu yang akan terganggu dengan itu. Makanya jika kamu berubah jadi lebih sensitif, mudah tersinggung, marah-marah, itu tandanya kamu sudah bekerja terlalu keras dan butuh istirahat.

Baca juga: Berikut Ini Alasan Orang Memilih Bekerja Keras

Ide, inspirasi, serta motivasi perlahan menghilang

Berikutnya, kamu juga termasuk overworking jika saking bekerja kerasnya seluruh ide, inspirasi serta motivasi kerjamu justru menghilang. Karena pada dasarnya kita sebagai manusia punya batasan sendiri, dan jika kamu memaksakan diri untuk terus berpacu dan bekerja keras tanpa henti tentu bakalan capek, kan? Akibatnya, kamu bahkan tidak bisa memikirkan ide ataupun inspirasi saat bekerja.

Kamu merasa pusing dan muak

Tanda terakhir kamu overwork ialah jika kamu sudah di tahap merasa pusing dan muak ketika melihat tumpukan pekerjaan yang belum selesai. Tadinya mungkin kamu menikmati pekerjaan itu, namun begitu kamu mulai bekerja keras bahkan sampai berlebihan dan melampaui batasmu, perasaan tidak nyaman itu muncul setiap kamu berangkat kerja dan melihatnya. Karena memang begitulah jadinya kalau kita terlalu memaksakan diri terhadap sesuatu, termasuk pekerjaan.

Sekian artikel tentang tanda kerja kerasmu melewati batas. Bila menyukai artikel ini bisa Anda bagikan. Jika ada kritik dan saran bisa tulis pada kolom komentar. Terima kasih.

Baca juga: Berikut Tanda Anda Mempunyai Sifat Pekerja Keras