siKer.id- Terdapat banyak jenis emosi positif yang dapat kita alami dalam kehidupan sehari-hari. Berikut adalah delapan jenis emosi positif

Baca juga : Karakteristik Self Leadership. Berikut Penjelasannya!

1. Kesenangan

Kegembiraan yang muncul, seringnya secara tiba-tiba, karena suatu hal yang baik sedang atau telah terjadi.

2. Rasa Syukur

Perasaan syukur atas hal yang spesifik atau mencakup banyak hal.

3. Ketenangan

Ketenangan yang muncul ketika kita benar-benar menerima diri kita sendiri.

4. Keterharuan

Ketika ada sesuatu hal yang menimbulkan rasa ingin tahu dan membuat kita merasa terpesona, sehingga menarik perhatian kita.

Baca juga : Tips Mensyukuri Pekerjaan. Praktikkan Sekarang Juga!

5. Optimisme

Ini adalah emosi positif yang terjadi ketika kita melihat masa depan dengan harapan dan keyakinan bahwa hal-hal akan berjalan dengan baik.

6. Kesantunan

Emosi ini muncul ketika kita merasa simpati, belas kasih, dan ingin membantu orang lain. Mengalami kesantunan dapat membawa kepuasan yang mendalam dan memberi kita rasa saling terhubung dengan orang lain.

7. Kegembiraan

Ini adalah emosi yang muncul ketika kita merasa bersemangat, antusias, dan penuh energi terhadap sesuatu yang menarik atau menantang. Kegembiraan dapat memberikan dorongan motivasi dan memicu keinginan untuk bereksplorasi dan mencoba hal-hal baru.

Setiap jenis emosi positif tersebut memiliki peran penting dalam meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan kita secara keseluruhan.

Baca juga : Berikut Bahaya Oversharing di Tempat Kerja