Mengelola Stres untuk Kesehatan yang Lebih Baik

siKer.id- Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari yang dapat mempengaruhi kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat memiliki...

Lainya 1 bulan yang lalu

10 Ciri yang Menunjukkan Kamu Stres dalam Bekerja

siker.id - Stres di tempat kerja terjadi ketika seseorang mengalami tekanan dan beban yang berlebihan dalam menjalankan tugas atau pekerjaan yang dihadapi di tempat kerja. Stres ini dapat...

Lainya 5 bulan yang lalu

Terhindar dari Stres Pekerjaan dengan Mengikuti 9 Tips ini

siker.id - Stres pekerjaan merupakan masalah umum yang dapat mempengaruhi kesejahteraan fisik, emosional, dan mental seseorang. Namun, dengan menerapkan strategi yang tepat, kamu dapat...

Lainya 8 bulan yang lalu

Waspadai 10 Tanda Stres di Tempat Kerja

siker.id - Stres di tempat kerja terjadi ketika seseorang mengalami tekanan dan beban yang berlebihan dalam menjalankan tugas atau pekerjaan yang dihadapi di tempat kerja. Stres ini dapat...

Lainya 1 tahun yang lalu

Waspadai 3 Faktor Penyebab Stres di Tempat Kerja

siker.id - Stres merupakan reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri....

Artikel 1 tahun yang lalu

Ketahui 4 Tips Manajemen Stres dalam Perusahaan!

siker.id – Sebagai pekerja, kadang kala kamu pasti pernah mendapatkan rasa stres ketika menghadapi berbagai persoalan kantor, bukan? Ya, hal itu wajar terjadi sebab pikiran dan tubuh...

Artikel 1 tahun yang lalu

4 Tips Atasi Stres saat Perjalanan ke Kantor

siker.id - Stres yang dirasakan saat commuting atau perjalanan ke kantor dapat mengganggu produktivitasmu untuk sepanjang hari. Sayangnya, masih banyak orang yang menganggap remeh emosi...

Artikel 1 tahun yang lalu

3 Perilaku yang Bisa Memicu Stres Berat

siker.id - Stres merupakan suatu emosi negatif yang dialami seseorang secara berlebihan, hingga mengacaukan beberapa aspek kehidupan. Kondisi yang seperti ini, biasanya...

Artikel 1 tahun yang lalu

3 Tips Atasi Stres Berat akibat Kehilangan Pekerjaan

siker.id - Rasa cemas, marah, dan demotivasi adalah perasaan yang wajar setelah kehilangan pekerjaan. Stres yang berkelanjutan juga akan mengganggu kualitas diri...

Artikel 1 tahun yang lalu

3 Tips Mengatasi Stres Kerja

siker.id - Stres adalah suatu kata yang melekat pada manusia dengan kehidupan sehari-hari, apalagi untuk orang yang bekerja. Stres kerja pun disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya seperti...

Artikel 1 tahun yang lalu