Dampak Buruk Sering Begadang yang Harus Diketahui

siKer.id- Selain menyebabkan Anda mudah mengantuk dan kelelahan, kurang tidur akibat begadang juga bisa berpengaruh pada kondisi emosi dan psikologis. Kebiasaan sering begadang pun diketahui...

Lainya 8 bulan yang lalu

7 Tips Tubuh Tetap Segar Meskipun Begadang

siker.id - Begadang umumnya dilakukan dengan mengurangi waktu tidur pada satu hari atau tidak tidur sama sekali. Meskipun sudah banyak yang mengetahui bahwa begadang merupakan kebiasaan...

Lainya 1 tahun yang lalu