Mengelola Stres untuk Kesehatan yang Lebih Baik

siKer.id- Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari yang dapat mempengaruhi kesejahteraan kita secara keseluruhan. Namun, jika tidak dikelola dengan baik, stres dapat memiliki...

Lainya 1 bulan yang lalu

Manfaat Sarapan untuk Kesehatan dan Produktivitas

siKer.id- Sarapan sering dianggap sebagai "makanan paling penting dalam sehari" dan dengan alasan yang baik. Meskipun kadang-kadang diabaikan oleh banyak orang yang terburu-buru,...

Makanan 1 bulan yang lalu

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

siKer.id- Menjaga kesehatan mata adalah hal yang sangat penting dilakukan. Mata merupakan salah satu bagian tubuh yang tergolong penting untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, banyak...

Lainya 1 bulan yang lalu

Hidup Sehat Tanpa Diabetes

siKer.id- Secara umum, diabetes dibedakan menjadi dua jenis, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Diabetes tipe 1 terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup,...

Lainya 1 bulan yang lalu

Manfaat Mengonsumsi Jus Wortel Bagi Kesehatan

siKer.id- Manfaat Jus wortel tidak hanya segar dan lezat, tetapi juga merupakan penyimpan nutrisi yang luar biasa. Dengan kandungan gula alami, kalium, serat, dan sejumlah vitamin seperti...

Lainya 2 bulan yang lalu

Ini Dia. Manfaat Imunisasi Polio Bagi Anak-Anak

siKer.id- Vaksin polio termasuk dalam imunisasi wajib bagi anak. Manfaat imunisasi polio bagi kesehatan anak sangat penting, khususnya untuk mendukung tumbuh kembangnya. Polio merupakan...

Lainya 2 bulan yang lalu

Jaga Kesehatan Mental Saat Bekerja dengan 9 Tips ini!

siker.id - Kesehatan mental merupakan hal yang penting dalam kesejahteraan kita, terutama saat kita menjalani rutinitas kerja yang padat dan membuat stres. Tekanan pekerjaan, deadline...

Lainya 8 bulan yang lalu

Jaga Kesehatan Fisik Saat Bekerja dengan 9 Tips ini!

siker.id - Kesehatan fisik merupakan hal yang sangat penting dalam kehidupan kita, terutama saat kita harus bekerja secara teratur. Lama bekerja di depan komputer, berjam-jam dalam rapat,...

Lainya 8 bulan yang lalu

Daftar 10 Pekerjaan yang ada di Bidang Kesehatan

siker.id - Bidang kesehatan merupakan salah satu sektor yang sangat penting dalam kehidupan. Profesi di bidang ini berperan dalam memberikan perawatan kesehatan kepada individu, mengatasi...

Lainya 9 bulan yang lalu

11 Rekomendasi Alat Kesehatan yang Wajib Dimiliki di Rumah

siker.id Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan dan dijaga.  Namun, tidak selalu memungkinkan untuk selalu pergi ke dokter atau ke klinik kesehatan setiap...

Lainya 1 tahun yang lalu