7 Alasan Pentingnya Mengkonsumsi Makanan Kaya Serat

siKer.id - Makanan berserat mengandung serat yang penting untuk pencernaan, menjaga kesehatan usus, dan membantu mengontrol kadar gula darah serta kolesterol. Berikut...

Makanan 1 pekan yang lalu

7 Tips Mengolah Tempe Menjadi Makanan Lezat

siKer.id - Tempe adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari fermentasi kedelai dengan bantuan jamur Rhizopus oligosporus atau Rhizopus oryzae...

Makanan 1 pekan yang lalu

6 Kebiasaan Makan Sehat Menurut FAO

siKer.id- Pola makan sehat adalah upaya untuk mengatur porsi dan jenis makanan sehat yang dikonsumsi agar dapat mempertahankan kesehatan, status nutrisi, mencegah atau membantu kesembuhan...

Lainya 9 bulan yang lalu