Dampak Buruk Sering Begadang yang Harus Diketahui

siKer.id- Selain menyebabkan Anda mudah mengantuk dan kelelahan, kurang tidur akibat begadang juga bisa berpengaruh pada kondisi emosi dan psikologis. Kebiasaan sering begadang pun diketahui...

Lainya 8 bulan yang lalu

Masih Sering Insomnia? Yuk Kenali Sebabnya!

siKer.id- Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan ini bisa berdampak pada aktivitas...

Lainya 9 bulan yang lalu